胸膜粘连引起的背痛可通过物理治疗、药物治疗、呼吸训练、手术治疗等方式缓解。胸膜粘连通常由胸膜炎、肺部感染、胸部外伤、肺结核等因素引起。
热敷或红外线照射有助于缓解局部肌肉痉挛和疼痛，每日重复进行可促进血液循环，但需避免高温烫伤皮肤。
非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可减轻炎症反应，黏液溶解剂如乙酰半胱氨酸帮助分解粘连纤维，严重疼痛可短期使用曲马多等镇痛药。
腹式呼吸和扩胸运动能增加胸廓活动度，减轻粘连组织牵拉，建议在康复师指导下每日练习。
对于广泛粘连导致肺功能受限者，胸腔镜下胸膜松解术可分离粘连组织，术后需配合呼吸功能锻炼。
日常应避免剧烈咳嗽和突然转身动作，疼痛持续加重或伴随呼吸困难时需及时就医评估。
