胃溃疡出血治愈后需注意饮食调整、药物管理、生活习惯改善及定期复查,避免复发风险。
避免辛辣刺激食物,选择易消化软食如粥类、蒸蛋,少量多餐减少胃肠负担,忌烟酒及浓茶咖啡。
严格遵医嘱服用抑酸药如奥美拉唑、泮托拉唑,避免使用非甾体抗炎药,必要时联合胃黏膜保护剂如硫糖铝。
保持规律作息,避免熬夜及过度劳累,控制情绪压力,可通过冥想或适度运动缓解焦虑。
治疗后3-6个月需胃镜复查评估愈合情况,出现黑便或腹痛加重应立即就医,监测幽门螺杆菌感染状态。
日常可适量食用山药、南瓜等富含黏蛋白的食物帮助修复胃壁,避免空腹食用酸性水果,建议每周进行温和有氧运动促进胃肠蠕动。