退行性关节炎无法完全治愈，但可通过规范治疗控制症状、延缓进展。主要干预方式包括体重管理、物理治疗、药物治疗、关节置换手术。
减轻体重可降低关节负荷，建议通过低强度运动与饮食控制使体重指数维持在正常范围。
超短波、超声波等理疗可改善局部血液循环，关节功能训练有助于增强周围肌肉力量。
疼痛发作期可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等镇痛药，硫酸氨基葡萄糖可能帮助修复软骨。
晚期严重病例需考虑关节镜清理术或人工关节置换术，手术适应证包括持续性疼痛和关节畸形。
日常建议选择游泳等非负重运动，避免爬山或下蹲动作，注意关节保暖并补充钙质与维生素D。
