消化不良引起拉肚子可通过调整饮食、补充益生菌、服用止泻药物、就医检查等方式治疗。消化不良通常由饮食不当、肠道菌群失衡、胃肠炎、肠易激综合征等原因引起。
避免油腻辛辣食物,选择清淡易消化的米粥、面条等,少量多餐减轻胃肠负担。
双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂有助于恢复肠道菌群平衡,改善消化功能。
蒙脱石散、洛哌丁胺、消旋卡多曲等药物可缓解腹泻症状,需在医生指导下使用。
若腹泻持续超过3天或伴有发热、血便等症状,可能与细菌感染、炎症性肠病有关,需进行粪便检测或肠镜检查。
腹泻期间注意补充水分和电解质,可饮用淡盐水或口服补液盐,避免剧烈运动加重脱水症状。