月经呈黑色可能由内分泌失调、宫寒、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等原因引起，可通过调整生活习惯、中药调理、抗生素治疗、激素疗法等方式改善。
长期熬夜或压力过大可能导致激素分泌紊乱，表现为经血氧化发黑。建议规律作息并减少焦虑，可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、逍遥丸等中成药调节。
中医认为气血遇寒凝滞会使经血颜色加深，常伴随痛经。日常可用艾叶泡脚保暖，服用艾附暖宫丸、桂枝茯苓胶囊、少腹逐瘀颗粒等温经散寒药物。
细菌感染引发的炎症会导致经血滞留变色，多伴有下腹坠痛。需进行抗感染治疗，常用药物包括甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片等。
异位内膜脱落时经血排出不畅而发黑，可能引发严重痛经。需通过腹腔镜手术清除病灶，或使用炔诺酮片、达那唑胶囊、戈舍瑞林缓释植入剂等药物抑制内膜生长。
经期注意避免生冷饮食，适量饮用红糖姜茶促进血液循环，若症状超过3个月或伴随剧烈腹痛需及时妇科就诊。
