消化不良引起的腹泻可通过调整饮食、补充益生菌、口服止泻药物、及时就医等方式缓解。腹泻通常由饮食不当、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱、感染性肠炎等原因引起。
减少高脂高纤维食物摄入，选择米粥、面条等易消化食物。避免生冷辛辣刺激，少量多餐减轻胃肠负担。
双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂有助于恢复肠道微生态平衡。可与常温酸奶等含益生菌食物配合使用。
蒙脱石散、洛哌丁胺、消旋卡多曲等药物可改善腹泻症状。蒙脱石散能吸附肠道毒素，洛哌丁胺抑制肠蠕动。
若腹泻超过3天伴发热、血便等症状，可能与细菌性痢疾、轮状病毒感染有关，需进行大便常规等检查。
腹泻期间注意补充淡盐水和电解质，避免剧烈运动。症状持续或加重时建议消化内科就诊，完善血常规及粪便检查。
