消化不良伴随腹泻可通过调整饮食、补充益生菌、口服止泻药物、治疗原发疾病等方式缓解。常见原因包括饮食不当、肠道菌群紊乱、胃肠炎、肠易激综合征等。
减少高脂高糖食物摄入，选择易消化的米粥、面条等流质食物，避免生冷刺激食物加重胃肠负担。
双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂有助于恢复肠道微生态平衡，改善消化吸收功能。
蒙脱石散、洛哌丁胺、消旋卡多曲等药物可减少肠道蠕动，缓解腹泻症状，需遵医嘱使用。
若由细菌性胃肠炎引起，可能需要诺氟沙星等抗生素；肠易激综合征需配合解痉药如匹维溴铵治疗。
症状持续超过3天或出现发热、血便等情况应及时就医，日常注意饮食卫生及腹部保暖。
