吸烟对肺的损伤部分可逆，恢复程度与戒烟时间、肺损伤严重程度、个体差异等因素有关。
1、戒烟时间：
越早戒烟，肺部纤毛功能恢复越快，戒烟1年后肺功能可改善约10％，10年后肺癌风险降低一半。
2、损伤程度：
早期肺气肿改变可能部分逆转，但晚期肺大疱或肺纤维化通常不可逆，需通过肺康复训练延缓进展。
3、年龄因素：
35岁前戒烟者肺功能更接近正常人，60岁后戒烟主要可阻止进一步恶化。
4、伴随疾病：
合并慢阻肺者需长期使用支气管扩张剂，如沙丁胺醇、噻托溴铵；肺癌患者需手术或靶向治疗。
建议配合有氧运动、高蛋白饮食，定期进行肺功能检查，避免二手烟暴露以促进肺部修复。
