为什么会引起高血压

Question

为什么会引起高血压

Answer 1

高血压可能由遗传因素、高钠饮食、肥胖、慢性肾病等原因引起，可通过生活方式调整、降压药物等方式干预。

1、遗传因素：

家族史是原发性高血压的重要诱因，治疗以定期监测和长期管理为主，可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等降压药物。

2、高钠饮食：

每日食盐摄入超过5克会导致水钠潴留，建议控制加工食品摄入，增加钾含量高的蔬菜水果，必要时联合厄贝沙坦等药物控制血压。

3、肥胖：

体重指数超过28会加重心脏负荷，需通过有氧运动减重，伴随胰岛素抵抗者可配合二甲双胍改善代谢，血压持续升高时需用美托洛尔。

4、慢性肾病：

肾小球滤过率下降会激活RAAS系统，表现为夜尿增多和水肿，需限制蛋白质摄入并使用呋塞米利尿，严重者需进行透析治疗。

建议每日监测血压并记录波动情况，减少腌制食品摄入，每周进行150分钟中等强度运动，若收缩压持续超过140mmHg需及时心血管科就诊。