湿咳可通过保持环境湿度、避免刺激性物质、加强呼吸道防护、及时治疗原发病等方式预防。湿咳通常由空气干燥、过敏原接触、呼吸道感染、慢性支气管炎等原因引起。
使用加湿器维持室内湿度，避免呼吸道黏膜干燥。干燥环境可能诱发咳嗽反射，建议湿度控制在合理范围。
减少接触烟雾、粉尘等刺激性物质，外出时可佩戴口罩。过敏体质者需特别注意远离花粉、宠物皮屑等过敏原。
流感季节注意保暖，勤洗手减少病毒传播。建议接种流感疫苗和肺炎疫苗，降低呼吸道感染概率。
慢性支气管炎或鼻窦炎患者需规范治疗。湿咳可能与支气管扩张、肺脓肿等疾病有关，通常表现为咳痰、胸闷等症状。
日常饮食可适量食用雪梨、银耳等润肺食物，避免辛辣刺激。出现持续咳嗽或痰液异常应及时就医检查。
