突然高血压怎么办

Question

突然高血压怎么办

Answer 1

突然高血压可通过调整姿势、放松情绪、监测血压、就医评估等方式处理。高血压突然升高可能与情绪激动、体位改变、药物影响、继发性高血压等因素有关。

1、调整姿势

立即平卧或半坐位，避免站立活动，双腿可略微抬高促进血液回流，减少心脏负荷。

2、放松情绪

焦虑紧张会加重血压波动，可通过深呼吸、冥想等方式缓解，避免情绪持续激动。

3、监测血压

间隔15分钟重复测量血压，记录数值变化。若收缩压持续超过180mmHg或伴随头痛呕吐需紧急就医。

4、就医评估

突发高血压可能与肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤等疾病相关，需完善尿常规、肾上腺CT等检查明确病因。

日常需限制钠盐摄入，避免剧烈运动和憋气动作，遵医嘱规律服用氨氯地平、厄贝沙坦等降压药物。