什么是腰三横突综合症

Question

什么是腰三横突综合症

Answer 1

腰三横突综合征是以第三腰椎横突周围疼痛为主要表现的慢性软组织损伤性疾病，常见于长期弯腰劳动者或姿势不良者，主要表现为腰部酸痛、活动受限，可能由局部肌肉劳损、筋膜炎症、解剖结构异常、外伤等因素引起。

1、肌肉劳损：

长期腰部过度负荷导致腰方肌、竖脊肌等附着点反复牵拉损伤，建议避免久坐久站，可通过热敷缓解症状。

2、筋膜炎症：

横突尖端筋膜无菌性炎症刺激周围神经，表现为压痛放射痛，可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布、洛索洛芬钠等抗炎药物。

3、结构异常：

第三腰椎横突过长或后倾易与周围组织摩擦，可能伴随下肢麻木，需通过影像学检查确诊，严重者需行横突尖端切除术。

4、急性外伤：

直接暴力撞击导致横突骨折或周围软组织挫伤，通常伴有皮下淤血，急性期应制动并配合超声波等物理治疗。

日常应注意腰部保暖，避免单侧负重，可进行游泳、小燕飞等锻炼增强核心肌群稳定性，疼痛持续加重需及时就诊康复科或骨科。