腰三横突综合征的症状主要包括腰部疼痛、活动受限、局部压痛及放射痛，严重时可伴随下肢麻木。
表现为第三腰椎横突周围持续性钝痛，久坐或弯腰时加重，可能与局部肌肉韧带慢性劳损有关。急性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片缓解。
因疼痛导致腰部旋转、侧弯动作障碍，常见于长期姿势不良者。物理治疗如热敷配合腰背肌锻炼可改善功能。
第三腰椎横突尖端有明显压痛，可能伴随肌肉痉挛。超声引导下局部封闭注射（如利多卡因+曲安奈德）可短期缓解症状。
疼痛可向臀部或大腿后侧放射，但不超过膝关节，需与腰椎间盘突出症鉴别。若出现下肢肌力下降需及时就医排除神经压迫。
日常避免久坐久站，睡眠时腰部垫软枕保持生理曲度，急性期疼痛加剧或伴随下肢神经症状时应尽早就诊。
