神经性头痛通常不会遗留后遗症，但长期未规范治疗可能诱发焦虑、睡眠障碍等继发问题。神经性头痛的预后与病因控制、治疗时机、个体差异、生活习惯等因素相关。
由压力或疲劳诱发的神经性头痛，消除诱因后症状多可完全缓解；若合并颈椎病或高血压等基础疾病，需同步治疗原发病。
早期通过休息或布洛芬等药物干预可快速缓解；若疼痛持续超过72小时未处理，可能进展为慢性每日头痛。
部分患者因疼痛阈值较低或存在家族偏头痛史，症状易反复发作，需长期服用阿米替林等预防性药物。
保持规律作息、避免咖啡因摄入过量可减少发作频率，建议配合有氧运动调节自主神经功能。
出现头痛持续加重或伴随呕吐等症状时需及时就医，日常可通过记录头痛日记帮助医生判断病情。
