身体缺乏碘容易患上的疾病主要有单纯性甲状腺肿、甲状腺功能减退症、克汀病、甲状腺癌等。
碘缺乏导致甲状腺激素合成不足，甲状腺代偿性增生肿大。表现为颈部无痛性肿块，严重时可压迫气管。可通过食用加碘盐、海带等补充碘元素。
长期碘缺乏造成甲状腺激素分泌不足，出现怕冷、乏力、体重增加等症状。需在医生指导下使用左甲状腺素钠片进行替代治疗。
孕期碘缺乏导致胎儿神经系统发育障碍，表现为智力低下、聋哑、身材矮小。预防关键是孕妇保证充足碘摄入，新生儿需筛查甲状腺功能。
严重碘缺乏地区甲状腺癌发病率升高，可能与促甲状腺激素长期刺激有关。早期发现可通过手术切除，术后需定期复查甲状腺功能。
建议日常适量食用海产品，选择加碘食盐，孕妇及儿童需特别注意碘营养状况，出现甲状腺异常应及时就医检查。
