三岁宝宝出现痔疮可通过调整饮食结构、保持肛周清洁、温水坐浴、遵医嘱用药等方式缓解。痔疮通常由便秘、长时间排便用力、肛周感染、遗传性静脉壁薄弱等原因引起。
增加蔬菜水果和全谷物摄入，补充膳食纤维促进肠道蠕动，减少精制糖和高脂食物，每日保证适量饮水软化粪便。
家长需在宝宝排便后用温水轻柔清洗肛门，避免使用刺激性湿巾，清洗后保持局部干燥，防止细菌滋生加重炎症。
每日2-3次用38℃左右温水浸泡臀部10分钟，可促进局部血液循环，缓解肿胀疼痛，家长需全程监护防止烫伤。
若保守治疗无效，可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松软膏、地奥司明片等药物，避免自行购买成人痔疮药。
家长需记录宝宝排便频率及粪便性状，避免久坐久蹲，若出现出血不止或脱出物无法回纳应及时就医。
