偏头痛可以用冰敷吗

Question

偏头痛可以用冰敷吗

Answer 1

偏头痛发作时可以用冰敷缓解症状。冰敷主要通过减轻血管扩张、降低局部神经敏感度发挥作用，但需注意避免直接接触皮肤导致冻伤。

1、血管收缩

低温促使头部血管收缩，缓解血管扩张引发的搏动性疼痛。建议用毛巾包裹冰袋敷于前额或疼痛区域，每次不超过15分钟。

2、神经镇静

冰敷可降低三叉神经敏感度，减少疼痛信号传递。对伴随恶心呕吐的偏头痛患者，可同时冰敷后颈部。

3、肌肉放松

部分偏头痛伴随颈肩部肌肉紧张，冰敷能缓解肌肉痉挛。可与热敷交替使用，先冰敷10分钟再热敷5分钟。

4、辅助药物

冰敷可与布洛芬、佐米曲普坦、麦角胺咖啡因等药物联用。严重发作或出现视觉先兆时需及时就医。

偏头痛患者应记录发作诱因，避免强光噪音刺激，保证充足睡眠，必要时在神经内科医生指导下进行预防性治疗。