脚扭了没肿一下地就疼怎么办

Question

晚上把脚扭了，没肿，第二天早上也没肿，平躺活动脚不咋疼但一下地就疼，怎么办

Answer 1

一般一周左右可以恢复，需要避免剧烈的运动，如果一天后还是疼痛严重，需要到医院拍片检查，排查一下骨折的可能，也可以踝部贴麝香膏药缓解疼痛。

Answer 2

考虑到时有肌肉结缔组织拉伤的可能性，不一定会有明显的肿胀表现。在24小时内不要使用活血化瘀的药物。建议如果超过了24小时，可以使用红花油，跌打酒等涂抹患处。不要活动，注意休息。

Answer 3

建议吃点舒筋活血的药，用草药红花泡脚，注意多休息，大概过三四天就好了，早日康复。

Answer 4

你好，扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷。扭伤后需要马上休息，在几分钟内进行冷敷，建议到医院去做X光检查，排除骨折和关节错位，只有单纯的扭伤之后24小时后可以用热敷治疗。

Answer 5

你好，首先应该冰敷，然后去医院照x光片，如果骨头没事的话，24小时后再热敷。扭伤后首先冷敷，从受伤起算，24小时后热敷。24以后可以用红花油外抹，也可以喷云南白药气雾剂，祝你早日康复！