肝气虚的症状主要表现为情绪低落、疲劳乏力、头晕目眩、胁肋隐痛等。肝气虚属于中医肝系功能失调的常见证型，症状发展通常从轻度情志异常逐渐进展至躯体功能障碍。
1、情绪低落肝主疏泄功能减退导致情志不畅，表现为长期闷闷不乐、兴趣减退，可通过疏肝解郁类中药如柴胡疏肝散、逍遥丸配合情志调节改善。
2、疲劳乏力肝气不足影响气血运行，出现四肢倦怠、精神萎靡，建议使用补肝益气类药物如四君子汤合黄芪建中汤，配合适度运动。
3、头晕目眩肝血不能上荣头目所致，伴随视物模糊，可选用杞菊地黄丸、当归补血汤等滋肝明目方剂，避免过度用眼。
4、胁肋隐痛肝经循行部位气机阻滞引起，疼痛呈游走性，推荐金铃子散配合局部热敷，严重者需排查肝胆器质性病变。
日常可适量食用枸杞、红枣、山药等补肝食材，避免熬夜及情绪激动，症状持续或加重建议及时就医辨证施治。
