肝气虚的症状主要有情绪低落、疲劳乏力、胁肋隐痛、头晕目眩等表现，早期可能仅表现为轻微疲劳，进展期可出现消化功能减退，严重时可能影响睡眠质量。
1、情绪低落肝气不足导致疏泄功能减弱，常表现为情绪抑郁或焦虑，可通过疏肝理气的中药如逍遥丸、柴胡疏肝散配合心理疏导改善。
2、疲劳乏力肝藏血功能失调引发肢体倦怠，伴随工作效率下降，建议使用黄芪精口服液、归脾丸等补益肝气，配合适度运动。
3、胁肋隐痛肝经循行部位出现闷胀或隐痛，可能与肝郁气滞有关，可选用金铃子散、舒肝和胃丸等药物调理，避免过度劳累。
4、头晕目眩肝血不能上荣头目时出现视物模糊或眩晕，严重者需警惕贫血或高血压，建议服用天麻钩藤颗粒配合穴位按摩。
日常可食用枸杞、山药、红枣等补肝食材，避免熬夜及情绪波动，症状持续或加重时应及时就医评估。
