玻璃体混浊可能与维生素A、维生素C、维生素E及B族维生素缺乏有关，可通过适量补充动物肝脏、深色蔬菜、坚果及全谷物等食物改善，必要时需遵医嘱使用维生素A棕榈酸酯、维生素C片、维生素E软胶囊及复合维生素B等药物。
一、食物动物肝脏富含维生素A，有助于维持视网膜健康；深色蔬菜如菠菜提供维生素C和E，帮助抗氧化；坚果含维生素E，可减缓眼部氧化损伤；全谷物含B族维生素，支持神经功能。
二、药物维生素A棕榈酸酯用于改善夜盲症和干眼症；维生素C片增强血管弹性；维生素E软胶囊保护细胞膜免受氧化；复合维生素B可辅助神经组织修复。需在医生指导下使用。
建议避免长时间用眼，定期眼科检查，若混浊加重或伴随闪光感应及时就医。
