正常吃饭体重下降可能与胃肠功能紊乱、甲状腺功能亢进、糖尿病等因素有关。
胃肠功能紊乱可能导致食物消化吸收不良，即使正常进食也无法充分获取营养，长期如此会出现体重下降。甲状腺功能亢进会使机体代谢率异常增高，消耗过多能量，即使保持原有饮食量也会出现体重减轻。糖尿病患者的血糖代谢异常会导致葡萄糖无法被充分利用，机体转而分解脂肪和蛋白质供能，从而引起体重下降。这三种情况通常还伴随其他症状，如胃肠功能紊乱可能出现腹胀、腹泻，甲状腺功能亢进常见心悸、怕热，糖尿病则有多饮、多尿表现。
日常应注意保持规律饮食，避免过度节食或暴饮暴食，适当增加优质蛋白摄入。如持续出现不明原因体重下降，建议及时就医检查。
