口干可能由饮水不足、环境干燥、药物副作用、糖尿病、干燥综合征等原因引起,可通过调整生活习惯、更换药物、控制血糖、免疫调节等方式缓解。
日常水分摄入过少导致唾液分泌减少,建议每日少量多次饮用温水,避免含糖饮料刺激黏膜。
空调房或干燥气候加速体液蒸发,使用加湿器维持室内湿度在50%左右,外出可佩戴口罩减少水分流失。
抗组胺药、利尿剂等可能抑制唾液分泌,可遵医嘱调整为盐酸氨溴索片、茴三硫片等促唾液分泌药物。
糖尿病引发渗透性利尿时多伴多尿消瘦,需监测血糖并使用二甲双胍缓释片;干燥综合征需联合羟氯喹与人工唾液缓解症状。
长期口干建议检测空腹血糖与抗SSA抗体,日常可含服无糖话梅刺激唾液,避免摄入酒精、咖啡等脱水物质。