早上流鼻血可通过压迫止血、冷敷鼻部、保持湿润环境、药物辅助等方式治疗。流鼻血通常由鼻腔干燥、外力损伤、炎症刺激、高血压等原因引起。
用拇指和食指捏住鼻翼两侧压迫5-10分钟，身体前倾避免血液倒流。适用于多数鼻腔前部出血，无须特殊工具。
用冰袋包裹毛巾敷于鼻梁或前额，促进血管收缩止血。注意避免皮肤冻伤，每次冷敷不超过15分钟。
使用生理盐水喷雾或加湿器维持鼻腔湿度。干燥环境易导致黏膜皲裂出血，建议室内湿度保持在50％左右。
顽固性出血可遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂、凝血酶冻干粉、云南白药等药物。高血压患者需控制基础疾病。
反复流鼻血或出血量大时需及时就诊，日常避免挖鼻、用力擤鼻等行为，高血压患者应规律监测血压。
