孕期嘴唇干裂脱皮可通过增加水分摄入、使用润唇产品、调整饮食营养、避免外界刺激等方式缓解。该症状通常由激素变化、维生素缺乏、脱水、过敏反应等原因引起。
孕期激素变化会导致皮肤水分流失加快,每日饮水应达到2000毫升以上,可少量多次饮用温水,避免含咖啡因饮料加重脱水。
选择含天然蜂蜡、维生素E的润唇膏,每日涂抹3-5次。避免含有水杨酸、薄荷等刺激性成分的产品,防止过敏加重症状。
缺乏维生素B2或铁可能引发口角炎,可适量增加鸡蛋、瘦肉、深绿色蔬菜等富含B族维生素的食物,必要时遵医嘱服用复合维生素。
干燥寒冷或日晒会加剧唇部干裂,外出时可佩戴口罩遮挡,室内使用加湿器维持50%左右湿度,避免频繁舔唇导致恶性循环。
孕妇出现持续严重脱皮伴出血时,需就医排除真菌感染或特异性皮炎,切勿自行使用含药物成分的唇膏。