急性上呼吸道感染后不建议吃雪糕。雪糕可能刺激咽喉黏膜、加重咳嗽、延缓炎症消退、增加胃肠负担。
低温会刺激已充血的咽喉黏膜，导致疼痛加剧。建议选择常温流食如米汤或蜂蜜水缓解不适。
冷刺激可能引发气道痉挛，使干咳或痰咳症状加重。可遵医嘱使用右美沙芬、氨溴索或愈创甘油醚等镇咳祛痰药物。
寒冷环境利于病毒繁殖，可能延长病程。若伴随发热，可选用对乙酰氨基酚、布洛芬或连花清瘟胶囊等药物控制症状。
感染期间消化功能减弱，冷饮易诱发腹痛腹泻。出现消化道症状时可短期使用蒙脱石散、双歧杆菌或口服补液盐。
恢复期应保持饮食清淡，适量补充维生素C含量高的水果如橙子猕猴桃，避免辛辣刺激食物直至症状完全消失。
