孕妇血压低可通过饮食调节、体位管理、适度运动和药物治疗等方式改善。低血压可能与妊娠期生理变化、贫血、脱水或心血管疾病等因素有关。
增加水分和盐分摄入，少量多餐，避免空腹。可食用含铁丰富的动物肝脏、深绿色蔬菜，帮助改善贫血相关低血压。
避免突然起身，改变体位时动作缓慢。建议左侧卧位休息，促进下肢血液回流，减少体位性低血压发作。
进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动，增强血管张力。运动时需有家属陪同，出现头晕应立即停止并平卧。
严重者可遵医嘱使用生脉饮、黄芪注射液等中成药，或醋酸氟氢可的松等西药。药物治疗需严格监测血压变化。
孕妇应定期监测血压，避免长时间站立，穿着弹力袜有助于促进下肢血液循环。若出现持续头晕、视物模糊需及时就医。
