孕妇顺产通常会有明显疼痛感,疼痛程度因人而异,主要与产程阶段、胎儿大小、产妇心理状态、镇痛措施等因素有关。
第一产程宫缩疼痛逐渐增强,第二产程伴随强烈压迫痛,疼痛感受从钝痛发展为锐痛,可通过拉玛泽呼吸法缓解。
胎儿体重超过3500克或头围较大时,产道扩张疼痛更显著,孕期体重控制有助于减轻分娩疼痛。
焦虑情绪会降低疼痛阈值,产前参加分娩预演、正念训练能帮助建立积极分娩预期。
椎管内麻醉可阻断90%以上痛觉传导,笑气吸入镇痛起效快但维持时间短,需根据产科评估选择方案。
建议孕晚期参加分娩课程掌握呼吸技巧,与产科医生充分沟通镇痛方案,分娩时保持自由体位有助于缓解不适。