孕34周出现类似月经的腹痛可能由假性宫缩、胎动刺激、泌尿系统感染、先兆早产等原因引起，可通过休息观察、抗感染治疗、抑制宫缩等方式处理。
妊娠晚期子宫敏感性增高，可能出现不规律宫缩。表现为下腹短暂发紧或隐痛，改变体位后多可缓解。建议左侧卧位休息，避免长时间站立或行走。
胎儿活动可能牵拉子宫韧带引发疼痛，尤其在胎位不正时更明显。疼痛多为间歇性，可尝试膝胸卧位缓解。家长需每日记录胎动，若两小时少于6次需就医。
可能与饮水不足或卫生习惯有关，常伴尿频尿急。需完善尿常规检查，确诊后可遵医嘱使用头孢克肟、阿莫西林等孕期安全抗生素，同时每日饮水超过2000毫升。
可能与宫颈机能不全或胎盘因素有关，表现为规律腹痛伴阴道分泌物增多。需立即就诊评估，必要时使用硫酸镁抑制宫缩，配合地塞米松促胎肺成熟。
建议避免提重物及性生活，选择低糖高纤维饮食，如燕麦、西蓝花等。若疼痛持续超过1小时或出现阴道流血，须即刻急诊处理。
