月经有血块可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。月经血块通常由激素波动、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起。
避免久坐久站，经期适当活动促进血液循环；减少生冷辛辣食物摄入，注意腹部保暖，可饮用红糖姜茶缓解症状。
遵医嘱使用氨甲环酸片减少出血，布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，地屈孕酮片调节激素水平。药物需根据具体病因选择。
血瘀体质可服用益母草颗粒或桂枝茯苓丸，配合艾灸关元穴、三阴交穴改善宫寒血瘀状态，需持续调理3个月经周期。
子宫肌瘤或内膜息肉导致的顽固性血块，需考虑宫腔镜电切术或肌瘤剔除术。术后需定期复查预防复发。
建议记录月经周期及血块情况，贫血患者需加强铁元素补充，若血块持续增多或伴随剧烈腹痛应及时就诊。
