幼儿便秘大便干硬可通过调整饮食结构、增加水分摄入、适度运动和药物治疗等方式缓解。该症状通常由膳食纤维不足、饮水量少、肠道蠕动减慢或先天性巨结肠等原因引起。
增加蔬菜水果等富含膳食纤维的食物，如西蓝花、苹果、燕麦，帮助软化大便。避免过多食用精制米面及乳制品。
每日保证足够温水摄入，可少量多次饮用。家长需观察幼儿排尿次数和尿色，避免脱水加重便秘。
通过爬行、散步等轻度活动促进肠道蠕动。家长可帮助幼儿进行腹部顺时针按摩，每次5-10分钟。
顽固性便秘可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露或聚乙二醇电解质散剂。先天性巨结肠需进行肛门直肠测压等专科检查。
家长需记录幼儿排便频率和性状，若持续3天未排便或出现腹痛哭闹，应及时就医评估是否存在器质性疾病。
