高血压与体重的关系

Question

高血压与体重的关系

Answer 1

高血压与体重密切相关，超重或肥胖是高血压的重要危险因素之一。体重增加会导致血压升高，而减重有助于降低血压。

1、体重增加

体重增加会导致血容量增加，心脏需要更大的力量泵血，从而导致血压升高。保持健康体重有助于控制血压。

2、脂肪分布

腹部脂肪堆积更容易导致血压升高，内脏脂肪会分泌炎症因子影响血管功能。腰围超标是高血压的独立危险因素。

3、代谢紊乱

肥胖常伴随胰岛素抵抗和代谢综合征，这些都会导致血管收缩和血压升高。改善代谢状态有助于血压控制。

4、睡眠呼吸暂停

肥胖者易患阻塞性睡眠呼吸暂停，夜间缺氧会导致血压波动和持续升高。治疗睡眠呼吸暂停可改善血压。

建议高血压患者定期监测体重和腰围，通过健康饮食和适量运动控制体重，必要时可在医生指导下进行减重治疗。