高血压患者可以适量吃葡萄干，也可以遵医嘱服用硝苯地平、卡托普利、氢氯噻嗪等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食并规范用药。
葡萄干富含钾元素，有助于平衡体内电解质，但含糖量较高需控制摄入量。
香蕉含钾丰富，能帮助调节血压，每日建议食用一根为宜。
燕麦所含膳食纤维可改善血脂代谢，对控制血压有辅助作用。
三文鱼等鱼类富含不饱和脂肪酸，有助于改善血管弹性。
钙离子拮抗剂类降压药，适用于多数原发性高血压患者。
血管紧张素转换酶抑制剂，可改善高血压导致的心脏重构。
利尿剂类降压药物，通过减少血容量降低血压。
血管紧张素受体拮抗剂，适用于对普利类药物不耐受的患者。
高血压患者需保持低盐饮食，每日监测血压变化，避免情绪激动和剧烈运动。
