右侧乳房疼痛可通过热敷按摩、调整内衣、药物治疗、手术干预等方式缓解。疼痛通常由激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺肿瘤等原因引起。
生理期前激素变化可能导致乳房胀痛,用40℃左右热毛巾敷10分钟并环形按摩,每日重复进行可促进血液循环。
长期穿戴过紧内衣会压迫乳腺组织,选择无钢圈、纯棉材质且尺码合适的内衣,夜间睡眠时建议解除束缚。
乳腺增生可能与内分泌紊乱有关,通常表现为周期性疼痛伴结节感,可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、他莫昔芬等药物。
乳腺肿瘤可能与基因突变相关,通常表现为无痛性肿块伴皮肤凹陷,需根据情况选择肿块切除术或全乳切除手术。
建议每日记录疼痛变化,避免摄入含咖啡因饮料,若出现乳头溢液或皮肤橘皮样改变应立即就医。