乳房硬块可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因引起，需根据具体病因判断是否正常。
乳腺增生是激素水平波动导致的良性病变，表现为乳房胀痛和可移动硬块，可通过热敷和调整内衣缓解症状。
乳腺炎多由细菌感染或乳汁淤积引起，常伴随红肿热痛，需抗生素治疗如头孢克洛、阿莫西林、左氧氟沙星。
乳腺纤维腺瘤是常见的良性肿瘤，质地光滑且活动度好，可通过微创手术或定期观察处理。
乳腺癌表现为无痛性硬块且边界不清，可能与基因突变或雌激素暴露有关，需穿刺活检确诊后行根治性手术。
发现乳房硬块应及时就医检查，避免剧烈运动压迫患处，选择无钢圈内衣减少局部刺激。
