牙垢可通过超声波洁牙、手工刮治、化学溶解、日常清洁等方式治疗。牙垢通常由口腔卫生不良、饮食习惯、唾液成分异常、牙列不齐等原因引起。
利用高频振动清除牙结石和色素沉积，适用于龈上牙垢清除，治疗时可能伴随牙龈轻微出血，术后需避免冷热刺激。
采用专用器械刮除龈下牙垢和菌斑，对牙周袋深度超过3毫米者效果显著，操作后可能出现牙齿短暂敏感。
使用含过氧化脲的凝胶软化牙垢，适合烟渍茶渍等外源性着色，需配合专业光照激活，治疗期间须避免染色食物。
采用巴氏刷牙法配合牙线使用，建议选用含焦磷酸钠的抑菌牙膏，每半年进行口腔检查，可有效延缓牙垢再生速度。
日常减少咖啡、红酒等易染色饮品摄入，餐后及时漱口，使用冲牙器辅助清洁牙缝，定期进行口腔专业护理。
