肝病站桩后的排病反

Question

肝病站桩后的排病反

Answer 1

肝病患者站桩后可能出现乏力、头晕、恶心等排病反应，通常与气血调整、代谢加速、病灶反应、经络疏通等因素有关。

1、气血调整

站桩初期气血运行加快，部分患者因肝血不足出现短暂头晕。建议减少单次站桩时长，配合八段锦等温和运动。

2、代谢加速

肝脏代谢功能激活可能导致毒素排出性恶心。可饮用菊花枸杞茶辅助解毒，避免空腹练习。

3、病灶反应

慢性肝炎患者可能出现肝区隐痛，与炎症部位微循环改善有关。若持续超过3天需检查转氨酶水平。

4、经络疏通

足厥阴肝经疏通时会产生麻胀感，属正常反应。可配合太冲穴按摩加速经络畅通。

练习期间保持充足睡眠，每日饮用2000毫升温水促进代谢物排出，出现发热或黄疸应立即就医。