复发性髌骨脱位若不手术干预，可能导致慢性膝关节不稳、软骨磨损、创伤性关节炎及肌肉萎缩等问题。处理方法主要包括物理治疗、支具固定、肌力训练及手术矫正。
反复脱位会削弱膝关节周围韧带和肌肉的稳定性，日常活动可能诱发脱位。建议通过股四头肌强化训练和平衡练习改善稳定性。
髌骨与股骨滑车间的异常摩擦会导致软骨剥脱，表现为膝关节疼痛和弹响。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂。
长期力学异常可能引发关节退变，出现晨僵和活动受限。非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、依托考昔片可缓解症状，严重时需关节腔注射治疗。
因疼痛减少活动会导致股内侧肌萎缩，进一步加重脱位风险。需在康复师指导下进行渐进性抗阻训练，必要时使用膝关节支具保护。
日常应避免跳跃、急转等高风险动作，控制体重减轻关节负荷，若保守治疗无效或出现进行性功能障碍建议及时评估手术指征。
