打嗝可能由饮食过快、胃部受凉、精神紧张、膈神经受刺激等原因引起，通常可通过调整饮食习惯、放松情绪或药物治疗缓解。
进食速度过快可能吞入过多空气，刺激膈肌痉挛。建议细嚼慢咽，避免碳酸饮料，必要时可遵医嘱使用甲氧氯普胺片、多潘立酮片或枸橼酸莫沙必利片。
冷饮或寒冷环境导致胃部平滑肌收缩异常。注意腹部温热，饮用姜茶缓解，持续打嗝可考虑使用山莨菪碱片、颠茄片或铝碳酸镁咀嚼片。
焦虑情绪通过迷走神经反射引发膈肌抽搐。建议深呼吸放松，严重时可遵医嘱服用劳拉西泮片、阿普唑仑片或谷维素片。
可能与胃食管反流、纵隔肿瘤等因素有关，常伴随胸痛、反酸等症状。需胃镜检查明确病因，可选用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片或盐酸伊托必利片。
日常避免暴饮暴食，餐后适度活动有助于胃肠蠕动，若打嗝持续超过48小时或伴随呕吐需及时就医。
