牙结石可通过超声波洁牙、手工刮治、药物辅助溶解、日常口腔护理等方式解决。牙结石通常由口腔清洁不足、饮食习惯不良、唾液成分异常、牙列不齐等原因引起。
利用高频振动震碎牙结石，适用于龈上结石清除。治疗需由专业牙医操作，可能伴随牙龈轻微出血，术后需避免冷热刺激。
采用专用器械刮除龈下结石，适用于牙周袋内沉积。操作可能造成短暂敏感，需配合局部消毒和牙龈消炎处理。
含聚磷酸盐或植酸的漱口水可抑制矿化，适用于早期软垢控制。需遵医嘱使用氯己定含漱液、过氧化氢溶液或聚维酮碘制剂。
采用巴氏刷牙法清洁牙面，配合牙线清理邻面。建议选用含焦磷酸钠的牙膏，并每半年进行口腔检查。
减少高糖饮食摄入，餐后及时漱口，每年至少接受一次专业洁治，有助于预防牙结石再沉积。
