孕39周见红后通常24-48小时内会发动宫缩，具体时间受宫颈成熟度、胎位、产次等因素影响。
1、宫颈成熟度：
宫颈条件直接影响分娩启动速度。宫颈软化程度高、宫口已部分扩张的孕妇，见红后可能在数小时内进入产程；而宫颈评分较低的初产妇，可能需要更长时间等待宫颈自然成熟。
2、胎位因素：
胎儿枕前位等标准胎位有利于胎头压迫宫颈加速产程。若存在臀位或横位等异常胎位，可能延长见红到分娩的间隔时间，必要时需医疗干预调整胎位。
3、产次差异：
经产妇见红后产程进展往往较快，部分可在12小时内完成分娩。初产妇因产道未经过扩张，见红后子宫颈管消失和宫口扩张的过程通常需要更长时间。
4、宫缩强度：
规律宫缩的出现才是临产确切信号。见红后若伴随10分钟内3次以上、每次持续40秒以上的有效宫缩，分娩多在当天发生；若仅为不规律假性宫缩，可能还需等待1-2天。
5、个体差异：
孕妇激素水平、骨盆条件、胎儿大小等因素均会影响产程。部分孕妇见红后1周才分娩也属正常，需结合胎心监护评估胎儿状况。
见红后建议记录宫缩频率，保持会阴清洁，每日进行30分钟散步等温和运动有助于促进宫缩。准备待产包时需包含产妇护理垫、补充能量的食物及证件资料。出现破水、剧烈腹痛或阴道出血量超过月经量时需立即就医，日常可练习拉玛泽呼吸法缓解产前焦虑，保证每日饮水量2000毫升以上维持羊水充足。
