更年期综合征可以治疗，主要通过激素替代疗法、心理干预、生活方式调整、中药调理等方式缓解症状。更年期综合征通常由卵巢功能衰退、雌激素水平下降等因素引起。
针对雌激素缺乏引起的潮热、盗汗等症状，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片、替勃龙等药物补充激素，需定期监测乳腺和子宫内膜。
情绪波动明显时可进行认知行为治疗，家属应给予情感支持，必要时使用帕罗西汀、文拉法辛等抗焦虑药物辅助治疗。
保持每周3-5次有氧运动，每日摄入大豆制品补充植物雌激素，避免摄入酒精咖啡因等刺激性食物。
肾阴虚型可用左归丸，肝郁气滞型适用逍遥丸，具体用药需经中医辨证，配合针灸可改善失眠多梦症状。
建议保持规律作息，适当补充钙剂和维生素D预防骨质疏松，症状持续加重时需及时到妇科或更年期门诊就诊。
