肋骨处疼痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。常见原因包括肌肉拉伤、肋软骨炎、肋骨骨折、胸膜炎等。
1、休息制动
急性期需停止剧烈活动，避免加重损伤，可使用胸带固定减少肋骨活动。
2、物理治疗
48小时后可局部热敷或超短波治疗，促进血液循环，缓解肌肉痉挛和炎症反应。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。
4、手术治疗
严重肋骨骨折移位或合并血气胸时，需行肋骨内固定术或胸腔闭式引流术。
建议避免提重物和突然转身动作，恢复期可进行深呼吸训练防止肺部并发症，若疼痛持续超过一周需及时复诊。
