咳嗽可通过多饮水、保持空气湿润、服用止咳药物、治疗原发疾病等方式缓解。咳嗽通常由呼吸道感染、过敏反应、空气干燥、慢性支气管炎等原因引起。
适量增加温水摄入有助于稀释呼吸道分泌物，缓解咽喉干燥刺激。建议每日少量多次饮用温开水或蜂蜜水，避免含糖饮料刺激黏膜。
使用加湿器维持室内湿度在40％-60％，或通过吸入热水蒸气帮助湿润气道。干燥环境会加重黏膜刺激，导致咳嗽反射加剧。
右美沙芬可抑制延髓咳嗽中枢，苯丙哌林能阻断咳嗽反射弧，愈创甘油醚可稀释痰液。需在医生指导下选择合适剂型，避免自行调整用药。
细菌感染需用阿莫西林等抗生素，过敏因素需配合氯雷他定抗组胺。若咳嗽持续超过2周或伴发热胸痛，应及时进行胸部影像学检查排除肺炎等疾病。
咳嗽期间应避免辛辣刺激食物，保持充足休息，若症状加重或出现咯血需立即就医评估。
