催吐既不能健康减重也无法长期维持体重，可能引发脱水、电解质紊乱、食管损伤等健康问题。
频繁催吐会导致体液大量流失，可能引起头晕、乏力等脱水症状，严重时需静脉补液治疗。
胃酸流失易导致低钾血症、低氯血症，可能出现心律失常、肌无力等症状，需通过口服补液盐或静脉输液纠正。
胃酸反复刺激食管可能引发反流性食管炎，长期可导致巴雷特食管等癌前病变，需使用奥美拉唑等质子泵抑制剂治疗。
催吐行为可能演变为神经性贪食症，需结合认知行为治疗和抗抑郁药物（如氟西汀）进行干预。
建议通过均衡饮食配合适度运动科学减重，若存在进食障碍倾向应及时寻求心理科或营养科专业帮助。
