阴虚肺热可通过饮食调理、中药治疗、穴位按摩、生活方式调整等方式缓解。阴虚肺热通常由津液耗伤、燥邪侵袭、久病体虚、情志失调等原因引起。
适量食用梨、银耳、百合、荸荠等滋阴润肺食物，避免辛辣燥热食材。日常可用沙参麦冬汤食疗，症状严重时需配合药物治疗。
可遵医嘱使用养阴清肺丸、百合固金汤、麦味地黄丸等方剂。中药治疗需辨证施治，可能与肺肾阴虚、虚火灼肺有关，常伴干咳、潮热症状。
按压太渊、鱼际、尺泽等肺经穴位，配合涌泉穴滋肾阴。每日按摩可改善肺燥，但需与药物联合使用效果更佳。
保持环境湿度，避免熬夜和情绪激动。适度进行八段锦等养生运动，长期吸烟者需戒烟。
阴虚肺热患者应保持规律作息，避免过度劳累，若症状持续加重或出现咯血等表现需及时就医。
