脸上长斑可通过防晒护理、外用药物、化学剥脱、激光治疗等方式改善。色斑通常由紫外线刺激、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因引起。
1、防晒护理日常严格防晒可减缓色斑加重，选择SPF30以上广谱防晒霜，配合遮阳帽等物理遮挡。避免上午10点至下午4点紫外线强烈时段外出。
2、外用药物氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等可抑制黑色素合成。黄褐斑可能与雌激素水平波动有关，常伴随对称性褐色斑片；炎症后色斑多与痤疮皮炎相关。
3、化学剥脱果酸、水杨酸等化学焕肤可加速角质代谢，改善表皮型色斑。雀斑多与遗传相关，表现为鼻颊部点状淡褐色斑，日晒后加重。
4、激光治疗调Q激光、皮秒激光能选择性破坏黑色素，对真皮型色斑效果显著。太田痣等真皮斑多与胚胎期黑色素细胞异常分布有关。
建议加强保湿修复，多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，治疗期间避免使用刺激性护肤品。
