根据你提供的情况，一般的考虑是是视疲劳引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以长时间的使用电脑看电视，口服明目地黄丸水蜜丸鱼肝油，局部可以用珍视明滴眼液或者珍珠明目滴眼液治疗。
视疲劳主要是由于我们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的.远眺是一个方法,最好的方法就是暂时什么也别想,闭眼后,进行长长的深呼吸,一定要尽量长,吸气到不能再吸,然后缓缓呼气,整个过程要尽可能缓慢,舒展,这样进行5~10分钟后,再睁开眼睛会有一种焕然一新的感觉,脑疲劳和视疲劳都会得到缓解,不妨试试.
