月经量少且颜色发黑可能由内分泌失调、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征、宫腔粘连等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式改善。
长期压力大或作息紊乱可能导致激素分泌异常，表现为经量减少、经血氧化变黑。建议保持规律作息，适当补充豆制品等植物雌激素。
生殖系统感染引发的子宫内膜炎症会影响经血排出，可能与多次宫腔操作或卫生不良有关，常伴有下腹坠痛。可遵医嘱使用甲硝唑、左氧氟沙星、妇科千金片等药物。
雄激素过高导致卵泡发育障碍，可能出现月经稀发伴经血黏稠发黑，通常伴随痤疮或体毛增多。需在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物。
人工流产等宫腔手术损伤子宫内膜，导致经血流通受阻而颜色加深，可能合并周期性腹痛。严重者需行宫腔镜粘连分离术，术后使用戊酸雌二醇片促进内膜修复。
日常避免过度节食，注意腹部保暖，建议每年进行妇科超声和性激素六项检查，持续异常需及时就诊。
