扁桃体肿大可通过生活护理、物理治疗、药物治疗等方式缓解,通常由感染、过敏、免疫反应、胃食管反流等原因引起。
保持口腔清洁,每日用温盐水漱口多次;增加饮水量,每日建议超过2000毫升;避免辛辣刺激性食物,选择温凉流质饮食。
使用加湿器维持空气湿度,减轻咽喉干燥;颈部冷敷可缓解局部肿胀疼痛,每次不超过20分钟。
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛、克林霉素等抗生素;病毒感染可使用利巴韦林、奥司他韦等抗病毒药物;过敏因素可选用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。
胃食管反流引起者需使用奥美拉唑等抑酸药;免疫性疾病导致者需配合免疫调节治疗。伴随发热超过38.5℃或呼吸困难需及时就医。
急性期建议卧床休息,症状持续3天无缓解或出现吞咽困难、呼吸急促等表现时,应立即至耳鼻喉科就诊评估。